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雾霾天气健康提示

2018-03-12 10:26 作者:三博脑科医院

针对重污染天气,国家疾控中心《公众雾霾防护手册》发出健康提示:

,在发布重污染天气预警时,要及时采取防护措施,尤其儿童和老年人等易感人群,应采取必要的个人防护措施(戴防护口罩)。

第二,雾霾天气时公众要及时关闭门窗,减少烹炸、吸烟等加剧室内污染的行为,保持室内清洁。在条件允许情况下可使用空气净化器等装置,降低室内PM2.5浓度及对人群健康的损害。

第三,重污染天气时,减少出行,尽量避免剧烈活动,减少户外停留时间。外出时应佩戴防护口罩,返回后应及时清洗面部、鼻腔及裸露的肌肤,减少暴露。

第四,注意科学饮食和养生保健,多吃新鲜水果和蔬菜,适当补充维生素,增强自身抵抗力。

第五,重污染天气时,老人、孕妇、儿童等易感人群应减少外出,交通警察、建筑工人、环卫工人等户外作业人群应做好防护,患有慢性呼吸系统疾病、高血压、冠心病等基础性疾病的人群,要采取科学防护措施,加强医疗指导和防护措施,必要时及时就医。


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